kom hjem til dig selv gennem en dyb kropslig forankring
Velkommen
Ayurvedic Yoga Massage er en urgammel kunst af to stilarter - yoga og massage. En enestående kombination af traditionel indisk dybdegående oliemassage, passive yoga udstrækninger og åndedræt. Massagen er tilpasset dit individuelle behov, som frigør muskelspændinger og genetablere flow i kroppen både på de fysiske, psykiske og energetiske niveauer.

AYM – Ayurvedic Yoga Massage
AYM er en restorativ behandling, der kombinerer dybdevævsmassage, passive yoga udstrækninger og åndedræt.
Massagen forbedrer helbredstilstanden generelt ved at genopbygge og afbalancere energien i kroppen.

Om Metoden – Kusum Modak
Ayurvedic Yoga Massage blev udviklet i begyndelsen af 1980’erne af Master Kusum Modak, som indså de vidunderlige helbredende kræfter, som både den dybdegående massage og yoga-udstrækningerne besidder.
Resultatet af de to stilarter er en bemærkelsesværdig healende, foryngende og afslappende massage.

Kropsbehandling
Kropsbehandlingen foregår på en madras på gulvet og indebærer skifte mellem en dybdevævsmassage og en række udstrækninger, der dækker alle områder af kroppen. Den muliggør en gradvis åbning af brystkassen, en forøgelse af smidighed og justering af legemet, der medfører nærvær i kroppen og sindet og en øget kropsbevidsthed.
Den varer 90 minutter.